GLK    NOVINKY    AKCIE    ČLENOVIA    DISKUSIA    GALÉRIA    TAKÍ SME BOLI    GELO  
  index » novinky   Vlado Linek © 2021 glk@glk.sk 02.03.2021  
NOVINKY

2013
V KRUHU VÝCHODNÝCH RAKÚSKYCH ÁLP (29.01.2013 | 2321x | komentár: 2x)
Lavínovka opadla na jednotku, čo umožnilo skialpový výšľap na Schneealpe. Tieto vápencové masívy sú hneď za Raxami a z najvyššieho kopca s názvom Windberg (1903 m) je dokola výhľad vari na celé dolnorakúske Alpy. Znalec hôr Dušan T. menoval kopce v smere hodinových ručičiek: Stuhleck - Grazer Bergland – Dachstein – Hochschwab - Gesäuse – Hochkar – Ötscher – Göller – Schneeberg – Heukuppe a znova si na Stuhlecku.
GELO RADÍ GELO-3 (24.01.2013 | 2655x | komentár: 2x)
Ak máte komplexy, že nedokážete to, čo obyčajný dôchodca, užívajte GELO-3 KOMPLEX!
MENTÁLNE SVALY II (23.01.2013 | 2563x | komentár: 0x)
Techniky relaxácie a sústreďovania sa, ktorými sme sa zaoberali minule, sú základom pre možno najúčinnejšie cvičenie pre špičkových atlétov, pre vizualizáciu (tiež predstavovanie si). Začnime hneď príkladom. Sadnite si, zatvorte oči a živo si predstavte nasledujúcu scénu.
VÍKEND NA SNEHU (21.01.2013 | 4182x | komentár: 3x)
Cez víkend 19. - 20. 1. 2013 boli v okolí Bratislavy riadne kopy snehu. Na svoje si prišli aj GLK-káči. Ďuro na Heukuppe, Peťo v Malých Karpatoch a Duco na Schneebergu.
ROZHOVORY S GELOM I (10.01.2013 | 3242x | komentár: 1x)
Kedy ste začali liezť?
G: Nevykajme si hovor mi ty, veď zase nie som tak starý a ty si celkom pekná baba.
SLNEČNÉ FOTOMONTÁŽE (05.01.2013 | 6205x | komentár: 0x)
Motto výletu: Keď tie inkriminované fotky zverejníte, vyhlásim, že ide o fotomontáž. To mi uverí každý! (Simona)
Termín: 24. 11. 2012
Účastníci: Peter, Juraj, Paľo, Simona
IMPRESIE V KRÁTKOM TRIČKU (05.01.2013 | 5106x | komentár: 0x)
Motto výletu: ,,Kedy tam už budeme?“ (Juraj)
Termín: 18. 11. 2012
Účastníci: Peter, Paľo, Juraj

2012
MENTÁLNE SVALY I (21.12.2012 | 4082x | komentár: 0x)
O lezení je známe, že vyžaduje rovnaké majstrovstvo ducha a sily. Avšak väčšina lezcov dáva väčší dôraz na fyzickú prípravu a pozabúdajú na tréning menej hmatateľnej psychickej prípravy. Zjednodušili sme si náš šport na jednoduché plánovanie stratégie a zapamätanie si postupnosti krokov, ale to nám umožňuje využívať iba časť našich možností.
ĽADOVÁ EROTIKA (13.11.2012 | 3150x | komentár: 1x)
Visel tam. Vyplazený obrovský biely jazyk. Osemdesiat metrov kolmého ľadu nalepeného na platňovitej skale nám zakaždým vyrážalo dych a vytáčalo hlavy k nebesiam. Elektrizoval nás svojimi dokonalými krivkami tak, ako to vedia kypré devy zo stránok Playboya. Rušil náš kľudný spánok a vnášal do našich snov predstavy o lezení po jeho zmyselnom tele. Celé tri roky sme sa naň chodili len pozerať. Vzbudzoval veľký rešpekt, než aby sme našli v sebe dosť odvahy a zaťali zbrane do tej nádherne zmrznutej vody.
OPAKOVANIE JE MATKA MÚDROSTI (29.09.2012 | 6043x | komentár: 2x)
Motto výletu: The real climber climbs in Zadiel. (nápis v chate košických horolezcov)
Termín: 14. - 16. 9. 2012
Účastníci: Duco, Jožo, Kazo, Peter, Rudo, Šano

 126 - 135 / 135    6 / 6 


160386